Průvodce Kratomem pro začátečníky
Základy Kratomu
Co je Kratom?
Vše, co byste měli vědět o Kratomu, zde na první pohled
Co je Kratom?
Kratom, vědecky známý jako Mitragyna speciosa, je druh rostliny původem z tropických oblastí jihovýchodní Asie. Patří do čeledi mořenovité (Rubiaceae). Kratom je stálezelený strom, který může dosahovat výšky až 30 metrů. Listy stromu kratom obsahují různé aktivní chemické sloučeniny, včetně alkaloidů jako Mitragynin a 7-Hydroxymitragynin. Tyto alkaloidy jsou zodpovědné za to, že kratom má potenciálně stimulační, uklidňující a analgetické vlastnosti. V jihovýchodní Asii je kratom tradičně používán domorodci, kteří listy žvýkají nebo z nich připravují čaj. V posledních letech se kratom stal mezinárodně populárním jako bylinný doplněk stravy a existují různé formy, jako je prášek kratomu, kapsle a extrakty, které jsou konzumovány lidmi po celém světě.
Jak Kratom funguje?
Účinky kratomu se mohou lišit podle odrůdy, dávky a individuální reakce. Obecně je kratom ceněn pro své povzbuzující, uklidňující a analgetické vlastnosti. Zde jsou některé často hlášené účinky:
Povzbuzující: Nízké až střední dávky kratomu mohou mít povzbuzující účinek podobný kávě nebo čaji. Může zvýšit energii, pozornost a koncentraci, zlepšit náladu a celkový pocit pohody.
Uklidňující/Relaxační: Při vyšších dávkách může kratom mít uklidňující účinek. Může vést k pocitu relaxace a klidu, snížení stresu a úzkosti a celkovému uvolnění. Někteří lidé také používají kratom k lepšímu spánku.
Analgetický: Kratom má také analgetické vlastnosti a někteří lidé ho používají k úlevě od chronických bolestí. Může pomoci jak při akutních, tak při dlouhodobých bolestech, ale je důležité pečlivě sledovat dávkování a konzultovat s lékařem.
Je důležité si uvědomit, že účinky kratomu se mohou lišit od osoby k osobě a že požadované účinky mohou záviset i na odrůdě, kvalitě kratomu a individuální toleranci. Navíc ve vyšších dávkách může kratom působit sedativně a může vyvolat nežádoucí vedlejší účinky. Je doporučeno konzumovat kratom zodpovědně a s opatrností.
Odrůdy Kratom na první pohled
Červený kratom
Roter Kratom: Červený kratom se získává z listů kratomu s červenými žilkami. Tento druh je často ceněn pro své uklidňující a relaxační vlastnosti. Červený kratom může podporovat hlubokou relaxaci, snižovat stres a také mít analgetický účinek. Často je používán lidmi, kteří hledají klid a odpočinek.
Bílý kratom
Weißer Kratom: Bílý kratom se získává z listů kratomu s bílými žilkami. Tento druh je ceněn pro své povzbuzující a energetizující vlastnosti. Bílý kratom může zvýšit energii a koncentraci, zlepšit bdělost a zvednout náladu. Často je používán lidmi, kteří hledají přirozenou energetickou injekci.
Zelený kratom
Grüner Kratom: Zelený kratom je vyroben z listů kratomu s zelenými žilkami. Tento druh je často považován za vyváženou možnost, která může nabídnout jak povzbudivé, tak uklidňující vlastnosti. Zelený kratom může podporovat jemnou energii, zlepšovat koncentraci a zároveň poskytovat určitou úroveň relaxace. Často je používán lidmi, kteří hledají vyvážený zážitek s kratomem.